10 باشگاه برتر اسکواش در شرق تهران⭐ [سال 1404]
اسکواش یکی از ورزشهای مهیج و پرتحرک راکتی است که در سالهای اخیر در میان ورزشدوستان تهرانی، بهویژه ساکنان شرق پایتخت، طرفداران زیادی پیدا کرده است. این رشتهی ورزشی علاوه بر تقویت سیستم قلبیعروقی، موجب بهبود تمرکز، افزایش سرعت واکنش و هماهنگی بین مغز و بدن میشود. از آنجا که برای بازی اسکواش نیاز به سالن تخصصی با دیوارهای مقاوم و استاندارد است، انتخاب یک باشگاه مجهز و معتبر اهمیت بسیاری دارد. در این مقاله، بهترین باشگاههای اسکواش شرق تهران را معرفی میکنیم تا مسیر انتخاب برای علاقهمندان هموارتر شود.
بهترین باشگاههای اسکواش در شرق تهران
۱. باشگاه اسکواش انقلاب شرق
باشگاه انقلاب شرق یکی از مجهزترین مراکز ورزشی در محدودهی تهرانپارس است که دارای سالن اختصاصی اسکواش با استاندارد جهانی است. امکانات حرفهای، تهویهی مناسب و مربیان باتجربه از ویژگیهای برجستهی این مجموعه است.
آدرس: تهران، تهرانپارس، خیابان جشنواره، بعد از میدان فرهنگ
شماره تماس: ۷۷۸۹۴۵۶۳-۰۲۱
۲. باشگاه ورزشی الغدیر
مجموعهی الغدیر با سالنهای چندمنظوره، از جمله زمین اختصاصی اسکواش، یکی از فعالترین باشگاهها در شرق تهران است. این باشگاه میزبان مسابقات داخلی و کارگاههای آموزشی برای نوجوانان و بزرگسالان است.
آدرس: تهران، خیابان دماوند، نرسیده به میدان امام حسین، مجموعهی الغدیر
شماره تماس: ۷۷۵۳۶۸۹۰-۰۲۱
۳. مجموعه ورزشی نیروی هوایی
باشگاه اسکواش نیروی هوایی با فضای حرفهای و محیطی امن برای خانوادهها شناخته میشود. سالن اسکواش این مجموعه بهصورت روزانه قابل رزرو بوده و آموزش از سطح مبتدی تا حرفهای ارائه میدهد.
آدرس: خیابان پیروزی، بعد از میدان کلاهدوز، مجموعه ورزشی نیروی هوایی
شماره تماس: ۷۷۴۳۱۲۰۴-۰۲۱
۴. باشگاه اسکواش شهید چمران
باشگاه شهید چمران در منطقهی نارمک، از قدیمیترین مراکز اسکواش شرق تهران بهشمار میآید. این باشگاه با زمینهای بازسازیشده و برنامههای آموزشی ویژه بانوان، محیطی پویا و خانوادگی دارد.
آدرس: نارمک، خیابان گلبرگ شرقی، نبش خیابان دردشت
شماره تماس: ۷۷۹۶۱۲۳۵-۰۲۱
۵. مجموعه ورزشی ناریان
باشگاه ناریان یکی از گزینههای محبوب برای علاقهمندان به اسکواش در شرق تهران است. این مجموعه علاوه بر زمینهای مجهز اسکواش، دارای سالن بدنسازی و فضای ریکاوری نیز میباشد.
آدرس: تهران، تهراننو، خیابان نیروی هوایی، کوچه شجریان
شماره تماس: ۷۷۴۹۰۲۱۰-۰۲۱
۶. مجموعه ورزشی امید تهران
باشگاه امید با مدیریت علمی و استاندارد، کلاسهای آموزشی اسکواش را برای تمامی ردههای سنی برگزار میکند. این مجموعه از مربیان فدراسیون اسکواش ایران بهرهمند است.
آدرس: خیابان دماوند، بعد از ایستگاه مترو سبلان، کوچه وحدت
شماره تماس: ۷۷۵۷۸۳۵۱-۰۲۱
۷. باشگاه اسکواش پردیس شرق
این مجموعهی مدرن با زمینهای اسکواش دارای کفپوش ضدلغزش و نورپردازی استاندارد، محیطی مناسب برای تمرین و مسابقه فراهم کرده است.
آدرس: تهرانپارس شرقی، خیابان رشید جنوبی، پلاک ۵۸
شماره تماس: ۷۷۸۶۵۹۴۲-۰۲۱
۸. باشگاه ورزشی سرو شرق
باشگاه سرو شرق با امکانات کامل از جمله زمین اسکواش، سالن بدنسازی، و کافهورزشی یکی از باشگاههای لوکس شرق تهران است. این مجموعه برای بانوان نیز کلاسهای اختصاصی برگزار میکند.
آدرس: تهران، خیابان گلبرگ غربی، خیابان بنیهاشم
شماره تماس: ۷۷۹۰۵۱۹۶-۰۲۱
۹. مجموعه ورزشی بعثت شرق
باشگاه بعثت با تجهیزات نوین اسکواش و خدمات آموزشی سطحبالا توانسته علاقهمندان زیادی را جذب کند. این مجموعه در محیطی آرام و خانوادگی قرار دارد و برای کودکان نیز دورههای مقدماتی برگزار میشود.
آدرس: خیابان پیروزی، نرسیده به چهارراه کوکاکولا
شماره تماس: ۷۷۴۷۲۱۴۰-۰۲۱
۱۰. باشگاه اسکواش پرنیان
باشگاه پرنیان یکی از جدیدترین مجموعههای ورزشی شرق تهران است که سالن اسکواش آن بر اساس استاندارد بینالمللی طراحی شده است. طراحی مدرن، تهویه مطبوع و نور مناسب از ویژگیهای این باشگاه محسوب میشود.
آدرس: لویزان، خیابان شهید شعبانی، پلاک ۲۱
شماره تماس: ۷۷۱۸۰۴۶۷-۰۲۱
نکات مهم در انتخاب باشگاه اسکواش
پیش از ثبتنام در باشگاه، به چند نکتهی کلیدی توجه کنید:
- اطمینان از تهویه و نور استاندارد سالن
- کیفیت کفپوش و دیوارها
- در دسترس بودن مربیان دارای مدرک رسمی فدراسیون
- امنیت فضا و امکانات رختکن
- ساعات فعالیت متناسب با برنامهی شخصی
نتیجهگیری
ورزش اسکواش بهدلیل تحرک بالا و در عین حال جذابیت بصری، گزینهای عالی برای حفظ تناسب اندام و رهایی از استرسهای روزمره است. شرق تهران با وجود باشگاههای متعدد، فرصت مناسبی برای یادگیری و تمرین این ورزش فراهم کرده است. انتخاب یک باشگاه مناسب میتواند مسیر پیشرفت شما را هموار کند و انگیزهی بیشتری برای استمرار ورزش در زندگی روزمره ایجاد نماید.
اگر ساکن شرق تهران هستید و بهدنبال ورزشی پرانرژی، رقابتی و مدرن میگردید، اسکواش بهترین گزینه برای شماست. همین امروز باشگاههای معرفیشده را بررسی کنید، یکی را متناسب با موقعیت و نیاز خود انتخاب نمایید و با ثبتنام در آن، گام نخست را بهسوی سلامتی، نشاط و پویایی بردارید.
