ورزش اسکیت، ترکیبی از هیجان، تعادل و مهارت است که در سال‌های اخیر محبوبیت چشمگیری میان نوجوانان و جوانان شرق تهرانی یافته است. شرق تهرا...

ورزش و تفریح در زندگی شهری امروز به ضرورتی غیرقابل انکار تبدیل شده است. در میان گزینه‌های گوناگون سرگرمی، بولینگ از جمله ورزش‌هایی است ...

ورزش دو و میدانی از جمله رشته‌هایی است که هم‌زمان بر قدرت، سرعت، استقامت و تمرکز ذهنی تأکید دارد. این رشته مادر بسیاری از ورزش‌ها به شم...

تیروکمان از جمله ورزش‌هایی است که ترکیبی از تمرکز ذهنی، کنترل بدنی و دقت بالا را می‌طلبد. این ورزش از دوران باستان تا امروز جایگاه ویژه...

سنگ‌نوردی یکی از هیجان‌انگیزترین ورزش‌های ترکیبی دنیاست که هم قدرت بدنی و هم تمرکز ذهنی را به چالش می‌کشد. در سال‌های اخیر، علاقه‌مندان...

ورزش سوارکاری از جمله ورزش‌هایی است که در کنار هیجان و مهارت، آرامش و ارتباط عمیقی با طبیعت و حیوانات را نیز به همراه دارد. این ورزش که...

ورزش تیراندازی از جمله رشته‌های اصیل و دقیق ورزشی است که علاوه بر تمرکز ذهنی، به تعادل روحی و افزایش کنترل نفس نیز کمک می‌کند. در سال‌ه...

آب‌درمانی یا «هیدروتراپی» یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی و توان‌بخشی طبیعی است که از قرن‌ها پیش در سراسر جهان برای درمان دردهای عضلانی،...

شنا یکی از محبوب‌ترین و مفیدترین ورزش‌های آبی است که هم به سلامت جسم کمک می‌کند و هم موجب آرامش ذهن می‌شود. ساکنان شرق تهران با وجود تر...

رشته‌های فوتبال و فوتسال از محبوب‌ترین ورزش‌های گروهی در ایران و جهان به شمار می‌آیند. رشد سریع این دو رشته در سال‌های اخیر باعث شده تا...